شاخص گلیسمی یا شاخص قند؛ هرآنچه باید بدانید
شاخص گلیسمی یا شاخص قند معیاری است که برای تعیین میزان تأثیر غذا بر قند خون استفاده میشود و ممکن…
مجله سرگرمی جالبتر
شاخص گلیسمی یا شاخص قند معیاری است که برای تعیین میزان تأثیر غذا بر قند خون استفاده میشود و ممکن…
شاید از خودتان بپرسید که قهوه دارک رست سالمتر است یا لایت رست. در رستهای مختلف قهوه میزان آنتی کسیدان،…
در این مقاله نشانههای فاسدشدن شیر مادر را میگوییم و نکاتی برای پیشگیری از این اتفاق مطرح میکنیم. با ما…
کولین نه ویتامین است نه ماده معدنی، بلکه نوعی ترکیب طبیعی محلول در آب است. همچنین کولین نوعی ماده مغذی…
طب آیورودا یکی از علوم کهن هندی است که با استفاده از تعادل ذهن و بدن و روح، باعث بهبود…
کامبوجا چایی غنی از پروبیوتیک و دارای ارزش غذایی بالاست. شما میتوانید آن را از فروشگاهها بخرید یا خودتان آن…
لیپیدها ترکیبات چرب مومی یا روغنی هستند که برای بسیاری از عملکردهای بدن ضروریاند و بهعنوان بلوکهای ساختمانی تمام سلولهای…
اگر شما به کافئین حساسیت دارید، میتوانید بهجای قهوه، نوشیدنی دیگری مصرف کنید که مضرات قهوه را ندارد. قهوه یکی…
قرص ترنسید یا ترانگزامیک اسید دارویی است که برای درمان خونریزیهای شدید در طول پریودهای ماهانه (قاعدگی) استفاده میشود.
غذاهای مفید برای معده درد ۱. برنج؛ بهترین گزینه ۲. ادویهها و گیاهان دارویی مفید برای معده درد مصرف زنجبیل…