کمبود کلسیم می تواند خطر پوکی استخوان، استئوپنی و هیپوکلسمی را افزایش دهد. افرادی که در کودکی میزان کافی کلسیم دریافت نمی کنند، قد آنان در بزرگسالی رشد کافی ندارد. مقدار توصیه شده کلسیم را می توان از طریق مصرف مواد غذایی، مکمل ها و ویتامین ها به دست آورد. چه عواملی می تواند باعث
فرهاد ایرانمنش گفت: سردردهایی که به صورت ناگهانی و به شدت احساس می‌شوند، مانند احساس منفجر شدن سر، می‌توانند هشداردهنده باشند. همچنین سردرد در افراد بالای ۵۵ سال که هرگز سردرد نداشته‌اند، باید جدی گرفته شود. وی ادامه داد: در افراد با سن کمتر از ۵۵ سال، سردرد معمولاً ناشی از میگرن یا عفونت است،
در ادامه می‌توانید شهرهایی را بیابید که آب و هوای ملایمی دارند و در هر فصلی برای بازدید مناسب هستند. در جهان شهرهایی وجود دارند که با آب‌وهوای معتدل و دلپذیر خود، در هر فصلی از سال آماده استقبال از گردشگران هستند. این مقاصد، از سواحل آفتابی گرفته تا مناطق کوهستانی و شهرهای تاریخی، شرایطی
خبر را برای من بخوان رئیس اتحادیه طلا و جواهر تهران در مصاحبه با سایت طلا گفت:قیمت هر اونس طلا در معاملات امروز با 3 دلار کاهش به 2734 دلار رسید در ایران نیز قیمت طلا و سکه از روز گذشته به دلیل نوسانات کاهشی نرخ ارز ، اونس جهانی و همچنین آغاز عرضه ربع
به گزارش . ساناپرس، یکی از مشکلات و مسائل مهم و اساسی که در مشاغل سخت و زیان آور کارگران پیمانکاران این است که ۴ درصد حق بیمه سختی کار این کارگران بر عهده کیست؟ به گزارش تسنیم، یکی از مشکلات و مسائل مهم و اساسی که در مشاغل سخت و زیان آور کارگران پیمانکاران این
استقلال شب گذشته پنجمین شکست پیاپی خود را در لیگ برتر و لیگ نخبگان آسیا تجربه کرد اما موسیمانه در این بازیکن هم تعدادی از بازیکنان خود را در اختیار نداشت. به گزارش «شایانیوز» به نقل از این تیتر؛ موسیمانه البته برای نیم فصل چند ستاره پر آوازه استقلال را که در سال های اخیر با
ساعت بازی و شبکه پخش زنده لیگ قهرمانان اروپا: رئال مادرید – آث میلان / لیورپول – بایر لورکوزن / اسپورتینگ – منچستر سیتی و… +
در سال ۲۰۲۳ از ۱۰۱۸ نمونه ادرار و ۳۳ نمونه خون اخذ شده ورزشکاران ایرانی، ۲۴ مورد مثبت شد که رشته‌های وزنه‌برداری و کوراش با ۳ نمونه مثبت، بیشترین ورزشکاران دوپینگی را به خود اختصاص دادند. طی سال ۲۰۲۳ میلادی از ورزشکاران ۴۵ رشته ورزشی ۱۰۱۸ نمونه دوپینگ (ادرار) اخذ شد که ۲۴ تست
بازدید:۲۱۳ دیروز دومین جلسه کارگروه تخصصی پیگیری مطالبات بازنشستگان کشوری با حضور مدیران سازمان برنامه و بودجه، سازمان امور استخدامی، صندوق بازنشستگی کشوری و نمایندگان بازنشستگان برگزار شد. در این نشست، جداول تناسب‌سازی و اصلاح احکام بازنشستگان به بحث و بررسی گذاشته شد. به گزارش صد آنلاین، فرج کمیجانی، نماینده بازنشستگان حاضر در جلسه، در
به گزارش پارسینه به نقل از طرفداری، براساس اعلام کنفدراسیون فوتبال آسیا و با توجه به برگزاری همه‌پرسی در قطر و با ابلاغ ناظر مسابقه، این مسابقه به جای ساعت ۱۹:۳۰ به وقت ایران، رأس ساعت ۲۱:۳۰ در ورزشگاه حمد بن خلیفه قطر برگزار می‌شود. این موضوع دقایقی پیش از سوی کنفدراسیون فوتبال آسیا ارسال
