۵ فایده شگفتانگیز ماهی که فراتر از امگا ۳ هستند
فواید ماهی غالبا به وجود امگا ۳ در آن شناخته میشود، در حالی که فواید شگفت انگیز دیگری نیز دارد. باشگاه خبرنگاران جوان؛ جواد فراهانی – پزشکان و متخصصان تغذیه تأیید میکنند که ماهی نه تنها منبع غنی اسیدهای چرب امگا ۳ است، بلکه حاوی بسیاری از مواد مغذی دیگر نیز هست که فواید قابل
