اگر یک خواب با کیفیت می خواهید این کار را کنید

اگر یک خواب با کیفیت می خواهید این کار را کنید

به گزارش پارسینه پلاس؛ تحقیقات در مورد اینکه آیا منیزیم به طور کلی کیفیت خواب را افزایش می دهد یا خیر، متفاوت است. برخی از مطالعات ارتباط بین سطح منیزیم و کیفیت خواب را نشان می دهند (سطوح منیزیم بالاتر با کیفیت خواب بیشتر مرتبط است و بالعکس) و برخی دیگر اینطور نیستند. به نقل

تغییر وزن مشهود هومن برق نورد/ کاهش وزن ۴۰ کیلویی آقای بازیگر که همه شوکه کرد+ عکس

تغییر وزن مشهود هومن برق نورد/ کاهش وزن ۴۰ کیلویی آقای بازیگر که همه شوکه کرد+ عکس

به گزارش پارسینه پلاس، هومن برق‌ نورد بازیگر ایرانی تئاتر، سینما و تلویزیون متولد ۵ دی ۱۳۴۸ در تهران است که از سال ۱۳۶۷ وارد حرفه تئاتر شد. هومن برق ‌نورد تاکنون با نمایش‌ های بسیاری ازجمله مانیفیست چو، آوازه‌خوان طاس، گلن گری راس، بیژن و منیژه و به مناسبت ورود اشکان به صحنه آمده

حضور نیمار در ترکیب بازی مقابل استقلال / وحشت باشگاه استقلال حقیقی شد!

حضور نیمار در ترکیب بازی مقابل استقلال / وحشت باشگاه استقلال حقیقی شد!

به گزارش پارسینه پلاس، باشگاه الهلال برای بازی مقابل استقلال از تصویر نیمار روی پوستر بازی استفاده کرده است که همین موضوع گمانه‌زنی‌ها در خصوص حضور نیمار در بازی فردا شب را تقویت می‌کند. بر اساس گزارش منتشر شده در رسانه های عربستانی، تیم الهلال برای دیدار فردا شب با استقلال مشکلاتی در انتخاب بازیکنان

مهدی طارمی به ترکیب اصلی باشگاه اینتر اضافه شد!

مهدی طارمی به ترکیب اصلی باشگاه اینتر اضافه شد!

به گزارش پارسینه پلاس، در روزهای اخیر، بسیاری از رسانه‌های ایتالیایی و منابع نزدیک به باشگاه اینتر اعلام کرده‌اند که سیمونه اینزاگی به احتمال زیاد تصمیم دارد تغییرات متعددی در ترکیب تیم برای دیدار روز یکشنبه مقابل ونتزیا در سری آ ایتالیا اعمال کند. این تصمیم به دلیل اهمیت بالای بازی چهارشنبه شب برابر آرسنال

کشف لاشه نهنگ کوتوله در آب‌های جزیره قشم

کشف لاشه نهنگ کوتوله در آب‌های جزیره قشم

به گزارش پارسینه پلاس، رییس اداره محیط زیست شهرستان قشم از کشف لاشه تلف شده یک نهنگ کوتوله به وزن ۲۰۰ کیلوگرم و به طول ۲ متر و ۴۵ سانتی متر در فاصله ۵۰۰ متری ساحل روستای نقاشه این جزیره خبر داد. شاهمراد جعفری افزود: این لاشه متعلق به پستانداری است که به نظر می

باید فسادهای مالی در سینما را جدی گرفت

باید فسادهای مالی در سینما را جدی گرفت

به گزارش پارسینه پلاس، بازغی گفت: متاسفانه به نظر می‌رسد هرکسی پول بیشتری دارد زودتر به موفقیت می‌رسد. باید موضوع فساد‌های مالی در سینما را جدی گرفت. پژمان بازغی ۱۹ مرداد سال ۱۳۵۳ در یک خانوادهٔ ۵ نفره در تهران متولد شد. در دوران کودکی، به واسطهٔ شغل پدرش، در شهرهای مختلف زندگی

بهاره رهنما دوباره در نان عشق، موتور …

بهاره رهنما دوباره در نان عشق، موتور …

به گزارش پارسینه پلاس، بازیگران تئاتر جدید اشکان درویشی با نام «نان، عشق، موتور وسپا» که بزودی در پردیس تئاتر شهرزاد بعد از بازبینی و اخذ مجوزهای لازم از مرکز هنرهای نمایشی روی صحنه خواهد رفت، معرفی شدند.این اثر که بعد از «تیتانیوم» تمرین خود را آغاز کرده و هم اکنون در مراحل پایانی تمرین

برنامه جدید جناب‌خان در تلویزیون از این تاریخ پخش می شود

برنامه جدید جناب‌خان در تلویزیون از این تاریخ پخش می شود

به گزارش پارسینه پلاس، سه‌شنبه هفته گذشته بود که صحبت‌های رامبد جوان مبنی بر عدم حضورش در کنار جناب‌خان در یک برنامه تلویزیونی به اخبار پر بازدید فرهنگی تبدیل شد. محمدرضا خوشرو، مدیر شبکه نسیم در آخرین نشست خبری خود با اصحاب رسانه این خبر را داد که «هزار و یک» که اسم قبلی آن

روش تهیه شام راحت و خوشمزه کم خرج

روش تهیه شام راحت و خوشمزه کم خرج

فتوچینی با سس گوشت یکی از محبوب‌ترین و کلاسیک‌ترین غذاهای ایتالیایی است که با ترکیبی از نوارهای پاستای فتوچینی، سس گوشت غنی و پنیر پارمسان، طعمی بی‌نظیر پیدا می‌کند. تهیه این غذا در خانه بسیار ساده است و می‌توانید با کمی خلاقیت، آن را با مواد دلخواه خود طعم‌دار کنید. در این مقاله، قصد داریم

راهکارهای فوری که استرس را از وجود شما محو می‌کند

راهکارهای فوری که استرس را از وجود شما محو می‌کند

به گزارش پارسینه پلاس،  تصمیم گرفتیم در این مطلب به سراغ راهکارهایی برویم که به شما کمک می‌کنند از این وضعیت و موقعیت ناخوشایند خلاصی یابید، پس تا انتها با ما همراه باشید. ۲۵ راه سریع برای از بین بردن استرس استرس واکنش طبیعی بدن در برابر عوامل محرک، تغییرات و فشارهای درونی یا بیرونی