کد خبر : 137131
تاریخ انتشار : جمعه ۲۵ آبان ۱۴۰۳ - ۱۵:۳۵
دسته‌بندی نشده
4 بازدید

پی گیری تمرین پرسپولیسی ها در غیاب ستاره ها!

پی گیری تمرین پرسپولیسی ها در غیاب ستاره ها!

 به گزارش خبرگزاری برنا، شاگردان خوان کارلوس گاریدو تمرین سنگینی را پشت سرگذاشتند. پرسپولیس تمرین امروز  را در غیاب ملی‌پوشان و به مدت ۱۰۰ دقیقه در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار کرد.   سرخپوشان پایتخت برای آمادگی کامل در شروع مجدد مسابقات، تمرین امروز را به مدت ۱۰۰ دقیقه و در یک برنامه سنگین زیر نظر کادر

 به گزارش خبرگزاری برنا، شاگردان خوان کارلوس گاریدو تمرین سنگینی را پشت سرگذاشتند.
 پرسپولیس تمرین امروز  را در غیاب ملی‌پوشان و به مدت ۱۰۰ دقیقه در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار کرد.

  سرخپوشان پایتخت برای آمادگی کامل در شروع مجدد مسابقات، تمرین امروز را به مدت ۱۰۰ دقیقه و در یک برنامه سنگین زیر نظر کادر فنی انجام دادند.

بازیکنان ابتدا به مدت ۳۵ دقیقه در سالن بدنسازی حضور یافتند و پس از انجام حرکات کششی، نرمشی و بدنسازی، به طور اختصاصی برای هر بازیکن، وارد زمین چمن شدند و برنامه‌های کادر فنی را به اجرا گذاشتند.

بازیکنان طبق برنامه کادر فنی، پاسکاری‌های کوتاه و ترکیبی را در برنامه داشتند و پس از آن، به سه گروه تقسیم شدند. یک گروه در گوشه‌ای از زمین به حفظ توپ پرداخت و دو گروه دیگر نیز به فوتبال دروازه نزدیک روی آوردند که طی آن، جای سه گروه در طول برنامه، تغییر می‌کرد.

میلاد سرلک تنها بازیکن مصدوم تیم بود که در بازی برابر گل گهر مصدوم و از زمین خارج شده بود، زیر نظر کادر پزشکی به برنامه‌های اختصاصی خود پرداخت. ملی‌پوشان هم غایبان تمرین بودند و سایر بازیکنان بدون مشکل در اختیار کادر فنی قرار داشتند.

+

برچسب ها :

ناموجود
ارسال نظر شما
مجموع نظرات : 0 در انتظار بررسی : 0 انتشار یافته : 0
  • نظرات ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط مدیران سایت منتشر خواهد شد.
  • نظراتی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • نظراتی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نخواهد شد.

advanced-floating-content-close-btn