زمان مناسب برای نوشیدن چای سبز
چای سبز سرشار از انواع آنتی‌اکسیدان‌هاست و مصرف منظم آن می تواند علاوه بر کاهش احتمال ابتلا به دیابت نوع ۲ و بیماری‌های قلبی باعث بهبود شرایط تنفسی در بیماران مبتلا به مشکلات تنفسی شود. چای سبز رو کی و چطور بخوریم که اثر کنه؟ چای سبز رو همراه یا نزدیک وعده‌های غذایی‌تون
چای سبز سرشار از انواع آنتی‌اکسیدان‌هاست و مصرف منظم آن می تواند علاوه بر کاهش احتمال ابتلا به دیابت نوع ۲ و بیماری‌های قلبی باعث بهبود شرایط تنفسی در بیماران مبتلا به مشکلات تنفسی شود.
چای سبز رو کی و چطور بخوریم که اثر کنه؟
چای سبز رو همراه یا نزدیک وعده‌های غذایی‌تون نخورین
وقتی کمی خنک شد بهش مقداری آب لیموی تازه اضافه کنید
خودتون تو خونه دم کنید و از چای‌های آماده استفاده نکنید
چای دم شده رو مدت طولانی، اون هم در معرض هوا نگه ندارید
موقع مصرف بهش کمی دارچین، زنجبیل یا گل‌محمدی اضافه کنید
با اضافه کردن قند و شکر به چای سبز، فوایدش رو کم نکنید
تو مصرفش زیاده‌روی نکنید
رکنا
برچسب ها :
ناموجود- نظرات ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط مدیران سایت منتشر خواهد شد.
- نظراتی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
- نظراتی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نخواهد شد.
ارسال نظر شما
مجموع نظرات : 0 در انتظار بررسی : 0 انتشار یافته : 0