بهترین روتین های پوستی در روزهای گرم تابستان

با رعایت بهترین روتین های پوستی در روزهای گرم تابستان پیاده‌روی یا تفریح در طبیعت سرسبز این فصل دیگر برای شما مشکل‌ساز نخواهد بود. فصل سوزان تابستان، شادابی و سلامت پوست شما را به‌خطر می‌اندازد. بنابراین، لازم است از محصولات مراقبت پوستی که مانند سد دفاعی از پوست‌تان در برابر اشعه‌ها و گرمای سوزان خورشید مراقبت می‌کنند، استفاده کنید.

اگر شناخت کافی درباره روتین مراقبت پوست در تابستان ندارید، عجله کنید و با خواندن این مطلب و رعایت روتین پیشنهادی، پوست‌تان را از پیری زودرس، جوش، آکنه و آفتاب‌سوختگی نجات دهید.

شست‌وشوی اصولی پوست اولین اقدام از بهترین روتین های پوستی در روزهای گرم تابستان

هیچ‌چیزی مانند ژل شستشوی صورت نمی‌تواند اثرات باقی‌مانده از تعریق، مواد آرایشی و آلودگی را از پوست شما پاک کند. ژل شستشوی صورت به‌ کمک مواد آلی یا تانسیو اکتیوهای گیاهی ازجمله کوکو گلوکوزید و کوکو بتائین بدون تغییر در PH طبیعی پوست، آن را از مواد خارجی پاک‌سازی می‌کند.

در روزهای گرم تابستان بعداز اینکه به خانه رسیدید، باید صورت خود را با این ژل‌ها شست‌وشو دهید‌. به‌طور معمول روزی ۲ الی ۳ بار پوست شما نیاز به شست‌وشو با ژل دارد. باوجود تنوع محصولات مراقبتی تحت‌عنوان ژل شست‌وشو در بازار، بهتر است بهترین و موثرترین آن‌ها را که با نوع پوست شما متناسب است خریداری کنید.

بهترین ژل شستشو باید حاوی مواد پاک‌کننده پوست، ترکیبات ضدالتهاب همچون آلوئه‌ورا و الانتویین و فاقد هرگونه الکل و عطر باشد تا پوست شما دهیدراته نشود. اما شستشوی صورت به‌تنهایی برای روزهای سوزان تابستان کافی نیست و پوست نیاز به مراقبت‌های ویژه‌تری دارد.

استفاده منظم از مرطوب‌کننده را در روتین پوستی فراموش نکنید

اگر به‌دنبال بهترین روتین های پوستی در روزهای گرم تابستان هستید، مرطوب‌کننده را فراموش نکنید. مرطوب‌کننده‌ها، محصولاتی برپایه روغن هستند که شامل مواد پوشاننده، روغن‌های گیاهی و معدنی می‌شوند. با استفاده از مرطوب‌کننده لایه‌ای روی پوست شما شکل می‌گیرد که با جلوگیری از کاهش رطوبت، مانع از خشکی پوست می‌شود.

اگر گرمای آفتاب در تابستان رطوبت پوست شما را از بین برده یا اینکه چربی‌های اضافه روی پوست تبدیل به آکنه شده‌اند، استفاده از مرطوب‌کننده در روتین پوستی کمک زیادی به شما خواهد کرد.

البته حین خرید مرطوب‌کننده باید نوع پوست خود را در نظر بگیرد که چرب است یا خشک. به‌عنوان مثال، برای افرادی که پوست چرب دارند، مرطوب‌کننده‌های غیر کومودن‌زا و آکنه پیشنهاد می‌شود.

آبرسانی پوست را جدی بگیرید

در ادامه معرفی بهترین روتین های پوستی در روزهای گرم تابستان، نوبت می‌رسد به آب‌رسانی پوست. یکی از موارد بسیار حیاتی در سلامت، شادابی و جلوگیری از چین‌وچروک پوست، آب‌رسانی آن است.‌ عده‌ای محصولات آب‌رسان را با مرطوب‌کننده اشتباه می‌گیرند.

اما باید بدانند که این ۲ محصول مراقبتی پوست سازوکار متفاوتی باهم دارند. آب‌رسان‌ها محصولاتی برپایه آب هستند که بعداز تماس با پوست موجب هیدراته‌شدن آن می‌شوند‌.

به‌طور معمول آبرسان‌ها از گلیسیرین و هیالورونیک اسید تشکیل شده‌اند. هیالورونیک اسید همان ماده‌ لازم برای حفظ رطوبت، ترمیم بافت و خاصیت ارتجاعی پوست است. آب‌رسان‌هایی که حاوی هیالورونیک اسید هستند با نفوذ به چین‌وچروک‌های پوست به ترمیم آن‌ها کمک می‌کنند.

محصولات مراقبتی ضدآفتاب جزء جدایی‌ناپذیر بهترین روتین های پوستی در روزهای گرم تابستان

بسیاری از افراد ضدآفتاب خارجی بی‌ رنگ را متداول‌ترین روتین پوستی تابستان می‌دانند. اگر قصد خرید ضدآفتاب خارجی بی رنگ برای تابستان را دارید، توصیه می‌کنیم به اطلاعات روی بسته آن توجه کنید.

با توجه به تعریق بیشتر در فصل تابستان، بهتر است از ضدآفتاب‌هایی با ویژگی water-resistance استفاده کنید. ضدآفتاب‌های برپایه آب و با کمترین میزان چربی بهترین گزینه برای روزهای گرم تابستان هستند به شرط آنکه spf آن‌ها بیشتر از ۳۰ باشد.

تاکید ما بر بدون رنگ‌بودن ضدآفتاب به این دلیل است که بتوانید به مقدار بیشتری صورت، دست‌ها و گردن را بدون تغییر و اغراق در رنگ پوست با آن پوشش دهید. برای تاثیر بیشتر ضدآفتاب و عدم جذب اشعه UVA و UVB بهتر است هر ۲ یا ۳ ساعت یک‌بار ضدآفتاب را تمدید کنید.

اشعه UVA با برخورد به پوست منجر به تخریب و تغییر DNA سلول‌ها می‌شود و در درازمدت سرطان پوست را به همراه دارد. اشعه UVB همان عامل آفتاب‌سوختگی، تاول، سرخی و لک در پوست است. پوشش کرم ضدآفتاب در پوست براساس سازوکارهای فیزیکی یا شیمیایی که دارد، از جذب این مواد در پوست با بازتاب یا شکست این امواج جلوگیری می‌کند.

پاکسازی و لایه برداری از بهترین روتین های پوستی در روزهای گرم تابستان

به‌جز شست‌وشوی پوست و استفاده از مرطوب‌کننده، آب‌رسان و ضدآفتاب، لازم است در بازه‌های زمانی مشخصی پوست را لایه‌برداری و پاک‌سازی کنید. با این‌ کار سلول‌های مرده‌ از سطح پوست پاک‌سازی می‌شوند تا سلول‌های جوان جایگزین آن‌ها شده و بتوانند شادابی را به پوست شما هدیه دهند. برای این ‌کار می‌توانید از کرم‌های لایه‌بردار که حاوی آلفاهیدروكسی اسید (AHA)، ‌رتینوئیدها و آنزیم‌های طبیعی هستند، استفاده کنید.

خرید محصولات مرتبط با بهترین روتین های پوستی در روزهای گرم تابستان از شیمن شاپ

برای داشتن پوستی شاداب، سالم و جوان، تنها رعایت روتین‌های پوستی کفایت نمی‌کند. اینکه شما محصولات مراقبتی را از چه برندی و با چه کیفیتی تهیه کنید، تاثیرگذاری فوق‌العاده‌ای برای پوست شما دارد.

با توجه به ازدیاد محصولات مراقبتی تقلبی در بازار، اگر بتوانید ضدآفتاب، مرطوب‌کننده، ژل‌های شست‌وشو و آبرسان‌های اصلی را تهیه کنید، کمک زیادی به سلامت پوست‌تان در گرمای تابستان کرده‌اید.

سایت شیمن شاپ عرضه‌کننده انواع محصولات مراقبتی پوست از برترین برندهای دنیا است. در این مجموعه تمامی محصولات با ضمانت اصلی‌بودن عرضه می‌شوند. ضمن اینکه با خرید محصولاتی که شامل تخفیف‌های ویژه شده‌اند می‌توانید با حداقل هزینه سلامت پوست‌تان را تضمین کنید.

علاوه‌بر روتین‌های پوستی نام‌برده‌شده در این مطلب، شما می‌توانید ضد آفتاب ضد لک خارجی را نیز از این مجموعه تهیه کنید. با استفاده از ضد آفتاب ضد لک خارجی با خیال راحت از قدم‌زدن و تفریح در طبیعت و زیر نور خورشید لذت ببرید.

جمع‌بندی

بهترین روتین های پوستی در روزهای گرم تابستان شامل استفاده منظم و مکرر از ژل شست‌وشو، مرطوب‌کننده، آب‌رسان، ضدآفتاب، پاک‌سازی و لایه‌برداری پوست است. برای خرید محصولات مراقبت پوستی مرتبط با روتین‌ در فصل گرما به‌جز برند محصول به تناسب آن‌ها با نوع پوست‌تان باید توجه کنید. جهت مشاهده تنوع بالای ضدآفتاب‌های اصلی و دیگر محصولات روتین پوستی و اطلاع از قیمت آن‌ها می‌توانید به سایت شیمن شاپ مراجعه کنید.