به گزارش پارسینه ؛ انتخاب مواد صبحانه که غنی از مواد مغذی هستند، از جمله تخم مرغ و اسموتی، می‌تواند به کاهش وزن شما بسیار کمک کند و با خوردن این مواد می‌توانید مدت طولانی‌تری احساس سیری کنید و تا زمان ناهار هوس ریزه‌خواری نکنید. در این مطلب بهترین موادی که برای صبحانه می‌توانید مصرف
به گزارش همشهری آنلاین، بنا بر اعلام دادسرای عمومی و انقلاب مرکز خوزستان در روز جمعه ۱۶ مهر، در این بیانیه آمده است: بسمه تعالی مقام معظم رهبری: حفظ انسجام ملی، امروز لازم‌تر از همیشه است. به اطلاع مردم فهیم، نجیب و شهید پرور استان خوزستان می‌رساند در پی حادثه تلخ و غم‌انگیز خودسوزی جوان
قیمت ارز (دلار، دینار عراق، لیر ترکیه، درهم، افغانی، یوان، یورو و…) براساس نرخ های امروز جمعه … نواندیش: قیمت ارز (دلار، دینار عراق، لیر ترکیه، درهم، افغانی، یوان، یورو و…) براساس نرخ های امروز جمعه در ادامه می آید: 🇺🇸 دلار آمریکا: 107,900🇪🇺 یورو: 124,390🇦🇪 درهم امارات: 29,378🇬🇧 پوند انگلیس: 141,260🇹🇷 لیر
به گزارش روزپلاس، علی خسروی درباره اعتراض باشگاه شمس آذر قزوین به داوری دیدار تیم فوتبال این باشگاه برابر ملوان بندر انزلی در هفته دهم لیگ برتر فوتبال، گفت: در آنالیز داوری صحنه‌ها باید از درک فوتبال (Football understanding) استفاده کرد. در صحنه مورد اشاره، مدافع شماره پنج ملوان در یک برخورد منصفانه توپ را
طبق اعلام فدراسیون جودو، قرعه‌کشی رقابت‌های جودو در بازی‌های همبستگی کشورهای اسلامی عصر امروز در شهر ریاض برگزار شد و نمایندگان کشورمان در بخش دختران و پسران رقبای خود را شناختند. در وزن منهای ۶۶ کیلوگرم (با حضور ۱۷ ورزشکار)، ابوالفضل محمودی در نخستین دیدار خود به مصاف نماینده تاجیکستان می‌رود. در وزن منهای ۸۱
باشگاه خبرنگاران جوان – محمدرضا کاویان‌پور رئیس موسسه تحقیقات آب با اشاره به وضعیت بحرانی بارش‌ها در پاییز سال جاری، اظهار کرد: با نگاهی به وضعیت آبی سال ۱۴۰۳ منتهی به ۱۴۰۴ مشاهده خواهیم کرد که بارش‌ها در کل ۱۵۲ میلیمتر بوده که به میزان متوسط ۵۷ سال گذشته کاهش ۴۰ درصدی داشته است. رئیس
به گزارش پارسینه ؛ وقتی صحبت از کاهش وزن می‌شود، صبحانه اغلب مهم‌ترین وعده غذایی در روز است. صبحانه سالم می‌تواند متابولیسم شما را بیشتر کرده و به شما کمک کند در طول صبح پرانرژی باشید، در حالی که مواد مغذی ضروری را برای بدن شما فراهم می‌کند و باعث کاهش وزن نیز می‌شود. صبحانه
گروه دیپلماتیک – همشهری آنلاین: آزادی اشتباهی زندانیان بعضا خطرناک، مردم انگلیس را شوکه کرده است؛ خطاهایی که نه تنها وجهه نظام قضایی را خدشه‌دار کرده، بلکه از بحرانی عمیق در ساختار زندان‌های انگلیس پرده برداشته است. آمار رسمی نشان می‌دهد در دوازده ماه منتهی به مارس سال ۲۰۲۵، دستکم ۲۶۲ زندانی در انگلیس و
پزشکیان با اشاره به بحران آب تهران هشدار داد: «اگر تا آذرماه باران نبارد، ناچار به جیره‌بندی آب خواهیم بود و در صورت تداوم خشکسالی باید تهران را تخلیه کنیم.» پزشکیان همچنین با انتقاد از ساختار اداری نهاد ریاست‌جمهوری گفت: «این نهاد ۴ هزار نیرو دارد، در حالی که باور کنید اگر ۴۰۰ نفر هم
از ظاهرم فهمید مذهبی‌ام و گفت خواهری دارد که گلایه می‌کند چرا نمازهایت را درست نمی‌خوانی و ارادت کافی به امام خمینی نداری. خط انرژی: فواد ایزدی، استاد دانشگاه تهران: پدر ممدانی را ۲۰ سال پیش در نیویورک دیدم و می‌دانستم شیعه ۱۲ امامی است . از ظاهرم فهمید مذهبی‌ام و گفت خواهری دارد که
